Прогревающий массаж улучшает кровообращение, способствует налаживанию пищеварения, устраняет мышечные и суставные боли, судороги и скованность.
Массаж особенно полезен после занятий спортом, так как не только расслабляет напряжённые и усталые мышцы, но и предотвращает накопление молочной кислоты, вызывающей болезненные ощущения.